Информация для долгожительства

четверг, 28 августа 2014 г.

Спасение от слабых

Слабые люди всегда все видят через траурную вуаль. Александр Дюма-отец

Кого-то все считают сильным человеком,а кого-то слабым...Автор книги,описывая характер своего героя,часто напишет нам что-нибудь вроде : "Он был очень сильным и мужественным человеком" или наоборот "Мелочная и слабая душа была у этого человека". Правда,поступки героев почему-то доказывают обратное..

.Помню,в школе обсуждали вопрос "Сильный или слабый человек был Пьер Безухов?" Мнения были прямо противоположные.Один и тот же поступок половина класса расценила как признак огромной силы духа и воли, другая-как признак слабости. Но это литературный персонаж,а как применимы эти характеристики в реальной жизни? Если однозначную оценку дать нельзя,как можно назвать кого-то слабым,унизив при этом человека такой оценкой?

 
Ты очень сильная. Просто очень устала. Ты вспомни о своих крыльях, вспомни, что умеешь летать. Трудно ходить по земле, если умеешь летать. Расправь крылья и лети. Несмотря на трудности и обстоятельства. И несмотря на то, что многие держат твои крылья. ТЫ сильнее!!! Ты взлетишь!!! Поверь просто в себя!!!

Депрессия... Так будет не всегда

Будьте заняты. Это самое  дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Дейл  Карнеги

Дорогой друг!
Знакомо ли тебе чувство депрессии, когда огромная палитра красок в основном в чёрно-серых тонах.

От депрессии человек стареет О том что люди страдающие депрессией быстрее стареют было замечено давно. Человек начинает думать о себе негативно, фиксироваться на неприятных сторонах своего бытия, считать себя никому не нужным человеком, обременяющим родственников. Депрессивный человек старается не принимать никаких решений самостоятельно, перекладывая их на других.

Кроме изменений в эмоциональной сфере, данный недуг дает о себе знать и физиологическими проблемами. Характерной чертой является нарушение режимов сна и бодрствования, а также появление бессонницы. Может наблюдаться полная потеря аппетита, иногда же он усиливается, приводя к постоянному перееданию. У человека с депрессией временами возникают боли, локализирующиеся в зоне сердца и желудка. Его могут мучить частые запоры. Существенно понижаются энергетические запасы организма, и человек начинает переутомляться даже от небольших физических нагрузок и усилий интеллектуального характера. Довольно частыми являются также расстройства сексуального плана.

Хочу поделиться с тобой видео. Верю,что оно тебе будет помогать вновь поверить в себя



понедельник, 25 августа 2014 г.

Почему я ленюсь? Что такое лень? Как перестать лениться


Дорогой друг!

Сегодня я хочу с тобой поговорить о лени... Как часто мы в угоду ей упускали шанс, о котором потом с сожалением вспоминая - ругали себя. И  из-за  неё жизнь порой проходит параллельно:))

 

Лень в здоровом человеке часто выполняет благородную функцию – защищает организм от перегрузки. Иногда, совершает менее благородную, но прагматическую работу – предохраняет от лишних действий. Правда, в последнем случае под «лишние действия» могут попасть все подряд, в том числе – необходимое дело.

Усталость, утомление, переутомление – опасно, может привести к очень тяжелым последствиям, как для здоровья, так и для психологического бытия человека. Нередко, именно из-за психологической, умственной, физической усталости человек совершает роковые ошибки. Если сравнивать очень усталого и весьма пьяного индивида – результаты тестов по итогам многих исследований равны. Существует такой парадокс, что перестать лениться совсем  – невозможно. Своей ленью нужно просто хорошо управлять





понедельник, 18 августа 2014 г.

Как победить страх неудач


Успешные люди делают то, что неудачники делать не желают

Не тратьте время и энергию на то, чтобы пытаться избегать неудач; вместо этого сфокусируйтесь на том, чтобы успешно их преодолевать. Неудачи ожидают всех. Без них невозможно достичь успеха.

Воспринимайте неудачу, как урок. По этому поводу очень правильно сказал Рональд Ниднагел: «Неудача лишь тогда неудача, если она Вас ничему не научила»;

Таким образом, при желании начать свой бизнес, женщинам не стоит обращать внимание на такие доводы своих близких и родных, как: «Курица - не птица, баба - не человек». «Не показывай свое остроумие, милая. Это может отпугнуть молодых людей». «Женщина должна быть босой, беременной и на кухне», «Умные выходят замуж, остальные - женятся», «Мужчина – голова, женщина – шея: куда хочу, туда верчу», «Все женщины в нашей семье занимаются исключительно домом», «Женщины нашего рода испокон веков становятся учителями», «Какой из нее бизнесмен!», «Из тебя выйдет прекрасная домохозяйка!», «Она слишком ленива, для того чтобы работать» и т. д.

среда, 6 августа 2014 г.

Тайны врачевания в древней Греции

Дорогой друг! Сегодня я хочу поделиться с тобой тем впечатлением, которое на меня произвело посещение  музея Асклепия в Эпидавре
Это небольшое здание, как бы защищено горой покрытой зелёными деревьями. Войдя внутрь, тебя как будто все экспозиции перемещают в другую эпоху.

 Перед взором экспозиции с медицинскими инструментами, которыми пользовались тогда врачи. Узнаёшь и скальпель, который древние врачевали, как бы передали в наследство нашим врачам и другие инструменты поражают тебя и приводит в восторг величие и знания древних эскулапов. В нем хранится, например, любопытная коллекция надписей о чудесах,
 совершенных Асклепием.

 Мне  захотелось найти материал, описывающий подробности о врачевании в  древней Греции и о Асклепии. И вот сейчас я  с радостью делюсь с тобой этой находкой и ссылкой откуда взят этот материал. Верю, что и тебя он не оставит безразличным. Предлагаю ознакомиться с этим интереснейшим материалом.

воскресенье, 3 августа 2014 г.

Движения без боли

Боль в спине, суставах, переломы, хромота, прострел в спине…не часто приходилось думать об этом в молодости, но с годами все чаще и чаще эти проблемы дают о себе знать.

 Все тяжелее становится ходить пешком или быстро подняться по лестнице, с трудом даются домашние дела все становится, казалось бы неизбежностью.

 Диагноз остеопороз или остеохондроз не нужно воспринимать как приговор, с этим диагнозом по последним данным живет почти половина жителей планеты.

 Но не следует опускать руки, а нужно вплотную заняться своим здоровьем, не откладывая на потом.
Остеопороз врачи называют «безмолвной эпидемией», так как заболевание протекает бессимптомно и скрыто, и диагноз зачастую устанавливается лишь только после перелома. Остеохондроз же должен уже насторожить своими проявлениями, это сигнал, что в организме происходит нарушение минерального обмена и необходимо срочно принимать меры по восстановлению минерального баланса
Воспользуйтесь рекомендациями предлагаемые вам в этом видео. Здоровья вам! Буду рада общению с вами и обмену информацией.

9 уроков жизни от Конфуция


1 Просто поддерживайте движение.

«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».

Если вы будете продолжать движение в правильном направлении, то в конечном итоге вы прибудете к месту назначения. Тяжёлая работа должна быть последовательной, каждый может добиться успеха, не прекращая движение. Человек, который добился успеха, это человек, который остаётся приверженным своей цели, не смотря на обстоятельства.

2. Ваши друзья имеют значение.

«Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя».

Ваши друзья влияют на вашей будущее, то где находятся они, туда вы и направляетесь. Было бы благоприятным для вашей судьбы найти друзей, которые идут туда, куда хотите идти вы. Ваше окружение влияет на ваше мировосприятие, особенное влияние на вас оказывают ваши друзья, потому-как вы больше всего им доверяете.