Народное средство от давления

 Высокое артериальное давление – настоящее несчастье нашего времени.
Наибольшее количество смертей в мире приходиться именно на долю сердечно-сосудистых заболеваний.
 Но не будем отчаиваться: с давлением вполне можно бороться и проводить успешную профилактику.

Народная медицина запаслась разными рецептами для снижения давления. Мы попробуем продемонстрировать Вам рецепты народной медицины, основанные на двух ингредиентах: лимоне и чесноке.    
 Первый рецепт так и называется:
 Лимон с чесноком

Надо взять три головки чеснока и три лимона, перемолоть их и положить в трехлитровую банку. Добавим в банку один литр воды. Все надо тщательно перемешать и поставить для настаивания в темное место на одни сутки.
 Затем смесь можно процедить и отправить на хранение в холодильник.

Пить настой нужно натощак, по 50 грамм, перед едой, утром и вечером. Полный курс лечения – три недели.

12 секретов долгожителя

Дорогой друг!

ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ТОБОЙ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ, КОТОРАЯ ВЕРЮ И  ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ

 ADMIN ОПУБЛИКОВАНО: АВГУСТ - 4 - 2012

У долгожителей есть свои секреты. Считается, что молодость можно продлить, следуя всего нескольким нехитрым правилам. Вам решать, брать их все на заметку или некоторые из них. Приведем 12 основных секретов долгожителей.

Секреты долгожителей:

1. Бывайте почаще на свежем воздухе

Выбирайтесь в лес, на пикник с друзьями, гуляйте по парку, наслаждайтесь природой. Помните, что общение с природой поднимает настроение и увеличивает продолжительность жизни.

2. Старайтесь ложиться спать и вставать в определенное время.

Лучше всего ложиться спать до 23 часов, а вставать – с 5 до 6.

3. Высыпайтесь

Тратьте на сон не меньше 6 и не больше 8 часов в сутки. Именно столько нужно времени организму для восстановления сил.

Долгожители России

Дорогой друг! 

Данные о долгожителях России я нашла на страницах газеты " Аргументы и факты" 14.10.2014 . Они сумели сохранить своё здоровье и перейти 100-летний рубеж в очень сложные периоды в истории России и это очень мотивирует нас,живущих в век перемен.

 В советский период впереди планеты всей страна победившего социализма СССР хотела быть и по части долгожительства. Именно тогда и был обнаружен в Азербаджане Ширали Муслимов, который в горах работал чабаном.

Если верить паспорту Ширали, он родился 26 марта 1805 года, а умер 2 сентября 1973 года, прожив 168 лет. Рабочий стаж азербайджанского чабана превысил 150 лет. Дедушка Ширали был настолько бодр и жизнелюбив, что в свои 136 лет женился в третий раз, взяв в жены «юную» 57-летнюю Хатум-ханум. Интересно, что брак с Ширали благотворно сказался на супруге – она дожила до 104 лет.

10 старейших людей в истории. Секреты их долголетия

Невероятные факты

На протяжении истории были люди, чья продолжительность жизни превзошла самые радужные ожидания.
Все эти люди прожили больше 115 лет, а значит, их можно назвать супердолгожителями (людьми, которые дожили, по крайней мере, до 110 лет) . Некоторые из них всю жизнь пили, курили, а некоторые вели очень здоровый образ жизни и все вошли в историю, имея свой собственный секрет долголетия.

Есть несколько людей, как например японец Сигэтиё Идзуми, который по некоторым оценкам достиг 120 лет, а также Ширали Муслимов- азербайджанский чабан, достигший возраста предположительно 168 лет - долгожители достигшие небывалого преклонного возраста. Но эти случаи не были подтверждены.
Вот 10 супердолгожителей, продолжительность жизни которых была проверена.

. Кристиан Мортенсен (1882-1998 )

Датско-американский долгожитель Кристиан Мортенсен, проживший 115 лет, 252 дня, считается старейшим мужчиной из зарегистрированных. Он родился 16 августа 1882 года и умер 25 апреля 1998 года.

Мортенсон необычен не только тем, что был мужчиной (только 9,8 процентов из подтвержденных супердолгожителей являются мужчинами), но и потому что в течение 95 лет своей жизни он выкуривал по несколько сигар в неделю. Также большую часть жизни он был холостым, что обычно негативно сказывается на продолжительности жизни. Но Мортенсон и тут стал исключением из правил, прожив в браке всего 10 лет.

Этот удивительный мужчина иммигрировал в Америку в 1903 году, где он работал портным и молочником. Так в чем секрет долголетия, по мнению самого Мортенсона? "Друзья, хорошие сигары, потребление большого количества хорошей воды, отказ от алкоголя, оптимистичный взгляд на жизнь и пение обеспечат вам долгую жизнь", - утверждал он.

Самый эффективный препарат для предотвращения преждевременного старения

Долгожители — это люди, живущие 90 и более лет. Чаще всего и после ста лет они сохраняют свою дееспособность. До сих пор нет однозначного ответа, почему в одних и тех же условиях долгожителями являются далеко не все

Основой долголетия является не жить в безделии, а все время усердно работать. ... «Корни образования терпки (горьки), но плоды сладки», — гласит афоризм мудрого Сократа. Так это и есть, кажется, в действительности

Это видео подскажет, как можно  сделать активным своё долголетие 

Сохраните свою память

Память  - это медная доска, покрытая буквами, которые время незаметно сглаживает, если порой не возобновлять их резцом. Джон Локк

Старую поговорку:"Ум покидает нас первым" опровергли недавние исследования, которые показали, что после 40 лет между клетками мозга начинают создаваться новые связи, поэтому способность к ясному и эффективному мышлению может сохраняться в любом возрасте. Даже на закате жизни можно сохранить живой и активный ум. Однако без нашей помощи мозгу не обойтись..

Работу мозга осложняют стрессы, депрессии. Как и счастье, печаль в небольших количествах - это нормально. Когда мы теряем любимого человека или работу, когда мы испытываем большое разочарование, не приходится удивляться тому, что нам грустно.

В последнее время в Греции, страна, в которой я живу, очень частыми стали объявления о пропаже человека в возрасте 60-80 лет

. Причиной тому является болезнь Альцгеймера

•Согласно статистике средняя продолжительность жизни пациента с болезнью Альцгеймера составляет 7 лет и только 3% больных удается перешагнуть 15-летний рубеж.(из статьи «Интересные факты»)

« Болезнь Альцгеймера занимает четвертое место среди причин смертности людей пожилого возраста и входит в пятерку важнейших медико-социальных проблем современного человечества.

Спасение от слабых

Слабые люди всегда все видят через траурную вуаль. Александр Дюма-отец

Кого-то все считают сильным человеком,а кого-то слабым...Автор книги,описывая характер своего героя,часто напишет нам что-нибудь вроде : "Он был очень сильным и мужественным человеком" или наоборот "Мелочная и слабая душа была у этого человека". Правда,поступки героев почему-то доказывают обратное..

.Помню,в школе обсуждали вопрос "Сильный или слабый человек был Пьер Безухов?" Мнения были прямо противоположные.Один и тот же поступок половина класса расценила как признак огромной силы духа и воли, другая-как признак слабости. Но это литературный персонаж,а как применимы эти характеристики в реальной жизни? Если однозначную оценку дать нельзя,как можно назвать кого-то слабым,унизив при этом человека такой оценкой?

 
Ты очень сильная. Просто очень устала. Ты вспомни о своих крыльях, вспомни, что умеешь летать. Трудно ходить по земле, если умеешь летать. Расправь крылья и лети. Несмотря на трудности и обстоятельства. И несмотря на то, что многие держат твои крылья. ТЫ сильнее!!! Ты взлетишь!!! Поверь просто в себя!!!